皆様、こんばんは！

会社から帰る時は寒いってわかってるのに
半袖で出勤してしまいます。
どうも金曜日ブログ担当の高橋紀子です。

ユーバウンドが終わって、酸素ボックスに入っていたら
こんな時間に・・・


レッスンに復帰してちょうど１週間経ちました！

経過報告です！（興味ない方もお付き合いください。笑）

先週の金曜日ユーバウンドで
５曲中４曲目に両足ふくらはぎつる
→なんとかやり切った

日曜日のパンプは
スクワット25キロ→10キロに減らしたものの
月曜日にケガばりの筋肉痛
→ジムの階段は手すりを使ってのぼる

火曜日のコンバットはガクガクに緊張して
のどカラッカラでレッスンが始まる前に
ボトルの３分の１は飲んでしまった
→飲み物が足りずに大後悔

といった感じでしょうか。

１か月半の代償がかなりありましたが、
レッスンをしながら
「健康でいるって本当に幸せだなあ～・・」
としみじみ感じました。

皆さまあたたかく迎えてくださって、本当にありがとうございます。

またこれから頑張りすぎずに、頑張ります！！
よろしくお願いします。

今日は少し短めでスミマセン・・

それではまた明日、ロンドで元気にお待ちしております★

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