みなさんこんにちはトレーナーの松永です。

今日は快晴ですね！朝ランして気持ち良いスタートを切れました。

今日のお話のテーマですが、そのテーマとなるある共通点を出します。
簡単なクイズです。

１、エレベーター
２、ジェットコースター
３、ユーバウンド‥もう分かりましたね？
４、宇宙

さてこれらの共通点は何でしょうか？

はい正解です。
答えは‥重力です！

ではそもそも重力とは？
ボールを手から離すと地面に落ちますね。これは地球の重力がボールを引きつけているからです。
わたしたちもボールと同じように地球からの重力を受けています。

そしてその重力を感じれるスタジオレッスンが、４月からトランポリンを使った新プログラム”ユーバウンド”
みなさま参加していただけたでしょうか？いつもご参加ありがとうございます♪

このユーバウンドが他のレッスンと違うポイント
それはトランポリンの上で跳んでエクササイズすることで無重力空間になれるということです。

では無重力になることでカラダにどう変化が起きるのか？どんな効果があるのか？

実は普段みなさん身近なところで無重力そして重力を感じているんですよ？！
一番身近なのがエレベーターです！

ちなみに日本一時速が早いエレベーターはどこだと思いますか？

それは横浜のランドマークタワーのエレベーターの下りです。
えげつないスピードと重力を感じます(^^;;乗ってみる価値ありです

ちょっと話がそれましたが長くなってしまったので
運動効果も交えてまた次回お話しようと思います。

お楽しみに！

ユーバウンダーまつなが