皆様こんばんは。加藤です。

通勤はもちろん、私の生活に欠かせないmy自転車
タイヤの空気は1週間に1度程度
空気入れでカチカチにしておく必要があるのですが
後輪が何度カチカチにしても2日後ぐらいには
ちょっと空気抜けてる感じで
「まさかねー」って言い聞かせて
カチカチと2日後を繰り返していました。

あ、
まさかねーの理由は7月のあたまにパンクしまして
全とっかえしたばかりで。

でも「空気入れのせいでもなく、私の入れ方がおかしいでもない！」
という、やや遅めの結論に達して
昨日、自転車屋さん行きましたら
「パンクでしょ」
そうです、それしかない。

小さいガラス踏んでるからこれじゃないかなーって
自転車屋さんのお兄さん言ってました。
走行中、避けられないレベルの大きさです。

パンクでタイヤとっかえたの7月
さかのぼって、3月に大メンテしてもらって
「このタイヤがパンクに強いです」って
オススメのタイプだったのに、なので
パンクした7月に軽く恨んでましたが笑

なかなか「うぅぅ…」です。

でも、欠かせなさ過ぎなので
快適になったことに感謝して
これからもお世話になりたいと思います。



えー
魔法使いのあとは忍者の修行もしている
青くんも書いていますが
8月ももう終わりで、湿度高めは相変わらずですが
気温は少ーし秋の気配があったりです。

季節の変わり目、体調崩しやすいので
いつも通りですが
食事、睡眠、じゅうぶんにとって
プラス、楽しい毎日で心身両方
健康にお過ごしください！


Petite Renewal しましたロンドが
皆様の健康のお力になれれば何よりです。
新しいマシンやバーチャルレッスンなど
ゼヒトライしてみてくださいね！
もちろんご案内いたします！

ではでは今週もお疲れ様でした！
またロンドでよろしくお願いいたします。

おまけ
バーチャルレッスンではBODYCOMBATもあります。
LIVEレッスンと並行してはコンバットだけですので
両方enjoyしていただければ嬉しいです。

ですが、
バーチャルでマスタートレーナーがレッスンしてることもあり
「加藤の言い回し、実はわかりずらかったんだー」と
ならないように…というか、もう引き返せないので
それを恐れております笑
ほんと、どうしましょ笑

LIVEでやることでの
運動効果や楽しいレッスンを提供出来るように
今後も努めます(^^)/