2023年12月1日（金）17:00更新
※赤字は更新されたものです。
※白地は休講レッスンです。

【2023年 12月】

●12月1日（金）15：15～【ZUMBA】TONI IR ⇒ 野村 IR ※MEGADANZに変更
●12月1日（金）21：15～【ジャズダンス】みのる IR ⇒ S-MAKO IR ※ラテンdeくびれエクササイズに変更

●12月4日（月）11：15～【リラックスストレッチ】長谷川 IR ⇒ BUNKI IR
　12月4日（月）12：30～【カキラ～THE STOOL～】長谷川 IR ⇒ sari IR ※やさしい骨盤体操に変更

●12月5日（火）9：45～【FUN♪STEPⅠ】長谷川 IR ⇒ 三田 IR ※ロウに変更
　12月5日（火）11：00～【スタート】長谷川 IR ⇒ 三田 IR

●12月8日（金）21：15～【ジャズダンス】みのる IR ⇒ S-MAKO IR ※ラテンdeくびれエクササイズに変更

●12月10日（日）12：50～【ヒップホップジャズ】MAHMI IR ⇒ 吉田(由) IR

●12月11日（月）11：15～【リラックスストレッチ】長谷川 IR ⇒ BUNKI IR
　12月11日（月）12：30～【カキラ～THE STOOL～】長谷川 IR ⇒ sari IR ※やさしい骨盤体操に変更

●12月12日（火）9：45～【FUN♪STEPⅠ】長谷川 IR ⇒ 三田 IR ※ロウに変更
　12月12日（火）11：00～【スタート】長谷川 IR ⇒ 三田 IR

●12月15日（金）21：15～【ジャズダンス】みのる IR ⇒ S-MAKO IR ※ラテンdeくびれエクササイズに変更

●12月18日（月）11：15～【リラックスストレッチ】長谷川 IR ⇒ BUNKI IR
　12月18日（月）12：30～【カキラ～THE STOOL～】長谷川 IR ⇒ sari IR ※やさしい骨盤体操に変更

●12月19日（火）9：45～【FUN♪STEPⅠ】長谷川 IR ⇒ 野村 IR
　12月19日（火）11：00～【スタート】長谷川 IR ⇒ 休講

●12月22日（金）21：15～【ジャズダンス】みのる IR ⇒ S-MAKO IR ※ラテンdeくびれエクササイズに変更

●12月23日（土）10：45～【朝ヨガ】桐谷(スタッフ) ⇒ 中島 IR
　12月23日（土）12：15～【スタート】近藤 IR ⇒ 四宮 IR
　12月23日（土）13：15～【BODY ART Training】近藤 IR ⇒ 四宮 IR ※バレトンに変更

●12月25日（月）11：15～【リラックスストレッチ】長谷川 IR ⇒ BUNKI IR
　12月25日（月）12：30～【カキラ～THE STOOL～】長谷川 IR ⇒ sari IR ※やさしい骨盤体操に変更

●12月26日（火）9：45～【FUN♪STEPⅠ】長谷川 IR ⇒ 三田 IR ※ロウに変更
　12月26日（火）11：00～【スタート】長谷川 IR ⇒ 三田 IR