皆さんこんにちは！！

日中は半袖で過ごせるくらい暖かくなってきましたね🌞
暖かくなってくると汗をかきやすくなりますので、
のどの渇きを感じていなくても
こまめな水分補給を心掛けましょう☆

さて、現在ストレッチポールの販売会を行っています！
5/20(月)まで通常価格より安く購入ができます☺

私自身、足がむくみやすく腰も張りやすいため
ストレッチポールを愛用してます(笑)
ポールに乗って自分の体重をかけるだけで、
簡単に筋膜リリースをすることができるので
とても便利です♪

ジムエリアにも置いてありますので是非ご利用ください！

川渕