皆さんこんにちは！

GWももうあと少しですね💦
突然の土砂降りの日もあったりと天気には少し悩まされましたが…
皆さんはどこかへお出かけされましたか？

私は、天気は怪しかったですが昭和記念公園に行ってきました！
久しぶりに外で体を動かし、とても気持ちが良かったです😊

夏になる前のちょうどいい季節、
気分転換に外で体を動かしてみるのはいかがでしょうか？

汗もかきやすくなってきていますので、
水分補給も忘れずこまめにとることを心掛けましょう！

川渕