おはようございます！
トレーナーの野村です（＾ｖ＾）

朝晩は冷え、もうすっかり”秋”ってかんじですね！
いや～食べ物がおいしいのですよ…
その為いつも以上にご飯が進んでしまう今日この頃です(^^)

沢山食べたらその分動けばいい！！
しかしそれがなかなか難しいですよね…

そんな時はスタジオプログラムでみんなで汗をかこう(^O^)／

18日(月祝)は祝日スタジオプログラムとなっております。
ボディパンプは野沢＆大槻＆大上3人の女性トレーナーによるスペシャル企画となっております！！
また、ボディコンバットは平塚＆野村によるいつもよりパワフルなＷコンバットとなっております(^^)

いつもと一味違う祝日プログラムで楽しくパワフルに汗を流しましょう！！
ご参加お待ちしております☆