皆さんこんにちは！
東村山トレーナーの赤間です！

昨日はYouTubeLIVE見ていただけましたでしょうか？？

BODYCOMBAT  やったんですよ👍👍

画面の向こうにいた皆さん、
僕の熱い熱いあっっっっつーーーいレッスンを
受け取れましたか？笑

最初ほんと緊張してたんですけど、
やっている間に自分の世界に入り込んじゃって、
無我夢中でやってました。笑

どんな環境でやってても
変わらないんだなって思いました！笑

今度は14日の日曜日20:00〜筧さんが担当しますよ💪
ぜひ公式LINEに友達登録して、そちらからご視聴くださいね！

僕もまたやるかも？？👀👀

お楽しみに！


たくさん報告・お知らせがございます！

今週水曜日にYouTubeを更新してます！
今回は「簡単にサクッと隙間時間にできる、運動不足解消エクササイズ」を紹介してます！
ぜひ、ご家族皆さんでやってみてください！
すごく簡単です！誰でも出来ちゃいます！
その他たくさん動画上がってますので、見てくださいね！👀


それから明日13日土曜日、北村さんこと、きたむーとラストコラボCOMBATやります！
僕がきたむーのクラスに乱入します😁😁

熱く！キツく！？激しく！
COMBATをお届けします！

更に、来週の土曜日20日は祝日プログラムでCXWORXやりますよ！
いつもと時間が変わり、15:00〜Bスタジオです！
よろしくお願いします🤲🤲

同日がきたむーラストCOMBATですので、両方足を運んでくださいね！
その日は筧さんと組んでますよ！

皆さんよろしくお願いします！

赤間