おはようございます！

一週間経つのがすごく早いです。坂内です。



ついこの間、11月が始まったと思っていたのに

もう！12月が始まってしまったのですね！



と、いうことは2015年もあと1ヶ月を…

きってしまったということですね…


１年が早すぎます…



12月はクリスマスやら

忘年会やら

楽しみなイベント盛りだくさんで

いまからウキウキしてます。(笑)


だいすきな季節です！！





そんな楽しい12月を過ごす為に


トレーニングも頑張っていますよ！！





筋トレしすぎて…


女子の体から…



どんどん…



どんどん…



どんどん…



ごり…



これ以上は言うの止めておきます(笑)








みなさま、

トレーニング貯筋へご参加していただけましたでしょうか？



まだまだまだまだご参加お待ちしておりますので、

是非是非ご参加くださいね！



一緒に2015年のトレーニングラストスパートかけましょう！






そして、12月20日(日)は
クリスマスパーティーがございます！



2015年の感謝を込めてジムスタッフ総出でみなさんをおもてなしさせてください！



トレーニングを頑張ったあなた！


お仕事を頑張ったあなた！


来年こそは頑張りたいと思っているあなた！



ご自身へのご褒美でクリスマスパーティーへご参加はいかがですか？



日頃のジムでは味わえないような、一味違ったパーティーになること

楽しいクリスマスパーティーになること


間違いなしです！！！！！！





みなさまのご参加心よりお待ちしております！！！





今日もさむい水曜日です。

なんだか、水曜日はお天気が悪い日が多いような気がするような、しないような。



ロンドに来られる際は暖かくしてお越しください！！



今日も元気にお待ちしております！




それではまた会える日まで…