皆様！！
こんばんは！
土曜日担当の村山卓です！！

早い事に１１月ですね・・・・・・

2015年もあと２ヶ月ですね。
今年も目標を経てましたが達成できていないです。
皆様はいかがでしたか？
あと２ヶ月で達成していきましょう！！

そんな私は、初ハーフマラソンから３週間が経ちますが、来月もマラソンが控えています。
今回は練習をしっかり積んでいきます。
水曜日に吉祥寺まで（約２５ｋｍ）走ってきます！
練習は嘘をつかないと思うのでやります。

最近、ランニングを始めた事で自身が感じている変化を書きます。

①団体スポーツしかやってこなかったので、個人スポーツの楽しさを知った。

②メンタルが強くなった。

③仲間が増えた

様々な事を感じているので今後も続けていきます！！

それでは、天気の悪い週末ですが
楽しい週末をお過ごしください！！！

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