みなさん、こんばんは！
暖かく過ごしやすい日が続いていますね！
風が強い日でしたがみなさまはどんな一日を過ごされましたか？

本日は、明日23日(月)からの特別プログラムについてご案内させていただきます。
いくつか追加したプログラムがありますので是非ご確認をお願いいたします！★




私は水曜日　11:15～11:45 のコンバットデビュー
　　日曜日　10:15～10:45 のコンバットデビューを担当させていただきます！

どちらも30分間という短い時間ですので初めての方でも安心てチャレンジをしていただけますよ♡
もちろんいつも参加してくださっている方もです！
30分という、いつもよりも短い時間ですが、一緒に汗を流しませんか？
パンチやキックをして運動不足解消、シェイプアップ、筋力アップ！そしてストレス発散！
この機会にBODYCOMBATの魅力を感じていただけると嬉しいです♥

ちなみに私はBODYCOMBATが大好きです！！(笑)

コンバットは、初1人レッスンになるので、緊張と緊張と、、
ドキドキわくわくが止まりませんが、
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！

それでは、明日もジムエリアにてお待ちしております🌼

筧