みなさんこんにちは。

近頃、使いやすい歯ブラシを追究している池神です。
みなさんはどんな歯ブラシをお使いですか？(^^)笑

さてさて。
「ちょっと小江戸まで20kmウォーキング」のイベントが9月1日から申込み開始です！
担当は野村と池神です。
明るく元気に一緒に歩きませんか？(^^)
一生の思い出になること間違いなしです！

ウォーキングをすると・・・
1.元気に身体を動かして日常のストレスを解消できる！
2.脳内のエンドルフィンという物質が分泌され幸せな気持ちになる！
3.1時間あたり約200～400kcal消費できる！（今回のイベントに参加するとと1000～2000Kcal！)
4.下半身が効果的に鍛えられる！

こんなにメリットが！！
参加するしかないですね！！笑
皆様のご参加お待ちしております＼(^_^)／

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　池神