こんばんは！
ロンド・フィットネスクラブ東村山の小林です。

新年明けましておめでとうございます！
私は4月からロンド東村山の仲間入りをさせていただいて、早いもので9カ月が経ちました。
まだまだ不慣れな点がありますが、今年も新しい事にチャレンジする年にしたいと思います！

さて、新年になり皆さんは初詣に行かれましたか？
私も住んでいる所の近くのお寺でお参りをして参りました。
その際におみくじを引いてみましたが、まさかの凶！！

ただし、この凶も今年１年もこんなことに気をつけろよ！という良い忠告だと捉えて頑張りたいと思います！

今年も皆さんの健康づくりのお役に立てるようにいろいろと運動をお伝えしたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。


小林　拓也