こんにちは！
ジムトレーナーの矢萩です。
本日もスタッフブログ閲覧有難うございます^ ^

今日はレッスンのお知らせです(^^)

今月からユーバウンドは新曲でレッスンを行なっております🎶

巷での露出が最近多くなっているので、トランポリンのエクササイズは定番化しつつあるかもしれません。

ずっと気にはなっていたけど、一歩踏み出せない方は是非この新曲のタイミングでご参加下さい‼︎

また10/9(月)体育の日に、ユーバウンドデビューの
クラスを実施致します。

やってみたいけど、40分は体力的に自信がない
方は是非、こちらの30分のクラスの参加して
みて下さい^_^
跳ぶ(ジャンプ)のイメージがあるので関節に
負担が掛かるのではと思われますが、トランポリンの反発で飛ぶというよりも跳ねてる感覚です。

床や地面でジャンプするよりも衝撃は柔らかいと
言われていますので、安心下さいm(_ _)m

スポーツの秋‼︎

新たな感覚や刺激を身体に与えて進化を遂げましょう^ ^

↓ユーバウンド動画
https://youtu.be/YqMte18KeF8

是非、レギュラーレッスンおよび10／9体育の日でもプログラムご参加下さいませ。

ユーバウンド担当インストラクター一同お待ちしております(^^)v

それでは、また書きます。

やはぎ