みなさん、こんにちわ！

トレーナーの矢萩です。

本日もブログ閲覧頂き、有難うございます。

近頃、朝夕と涼しくなってきておりますが体調崩れてたりはしていませんか？

夏から秋に変わる・・・夏が終わる寂しさと秋めいてくる期待とが入り混じる

良い時期ですね。写真を撮る事を趣味にしようと頑張っている矢萩も秋は紅葉など

良い被写体になるものが多いので、期待が高まります。

健康面では、何と言っても秋は「実りの秋」「食欲の秋」で体重増が気になるところです。

体重を気にしている方は、食べ過ぎに注意です！！

さて、話しは変わり・・・

来週の月曜日、24日（秋分の日）は祝日プログラムです！

１０：００～１１：００でユーバウンドの新曲発表会が実施されます。

担当は我らが松永インストラクターです。

世間より一足先にユーバウンド新曲を楽しんじゃいましょう♬♬

ご家族やご友人でユーバウンドに興味がある方も是非、同伴ビジターでご参加頂くことも

可能です。皆様のご参加心よりお待ちしております！

また書きます。

矢萩