こんにちは！
ジムトレーナーの矢萩です^ ^
本日もスタッフブログ閲覧頂き、有難うございます。

この2、3日の暖かさで桜も満開まで来ましたね♬
私が住んでいる中野界隈でもいくつかの桜名所が存在しますが、毎年のように杉並の
善福寺川緑地にランニングも兼ねて花見を
しに行きます^_^



花見酒ならぬ花見走です！

これだけ陽気が気持ち良いと活動的になるかと思います。ってことはやはり冬は冬眠の時期でしたね（笑）

さぁ、身体を存分に動かして是非アクティブな日常を過ごしましょう‼︎

その一つ私も行なっておりますランニングはオススメです^ ^

外を走ることで季節を肌で感じ、走り終わった後の爽快感や達成感はサイコーです♪

是非一度、ロンドランニングに遊びに来て下さいm(_ _)m

毎週土曜日9:30-11:30、多摩湖にて行なっております。

体験も出来ますよ‼︎(体験料一回1,080円)

詳しくはお近くのスタッフまでお問い合わせ下さいませ。

それでは、今日も良い一日を❗️

また書きます^ ^

やはぎ