こんばんは！水曜日担当の小川です！


今週は朝８時～９時でジュニアの短期教室があります。


今回のテーマがシングルスの練習という事で、動きの多い練習も取り入れていますが、この暑さで外だときついですね。


インドアという事で安心して練習出来ますが、油断しないように水分補給をしてもらえるようにしていきます。


私も次の試合に向けて少しずつ練習量を増やしていますが、先週外で練習した際、まだ余裕があると思っていたのですが、


長いラリーが終わった時に、一気に熱中症に近い症状がきました。


ふだんかなりテニスをしている私達でもそうなることがあるので、本当に皆さんも気をつけていただければと思います。



最後にガットキャンペーンですが、７月３０日で終わってしまいますので、終わってから申し込めば良かったと悔いのないようにお願いします(^^)