みなさん、こんにちは！

８月ももう半分になりますがまだまだ暑さはどこへも行かないですね…
毎日熱中症の搬送がテレビでも報道されています

みなさんも自分をいたわって休む事を忘れないでください(^^)/

熱中症対策としてこまめな水分補給はもちろんですが
規則正しい生活を送る事・栄養バランスの良い食事・良い睡眠を心がけて
暑さを乗り切りましょう!!!!

ロンドスクールマックス上北台
042-565-6626