みなさん こんにちは。


最近 自転車で走っていると半袖の人を多く目にします。
まだまだ触れる話題ではないですが、連日 20℃を超えている陽気に思わず・・・

私も先日 外で運動していましたら、汗の量が半端なかったです💦

徐々に外で運動して暑さに慣れていかなとですね！


ロンドスクールマックス上北台
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