みなさんこんにちは

今年も憂鬱な花粉のシーズンがやってきました。

そこで、
家の中の花粉の除去の仕方を紹介したいと思います。

①掃除機は手前に引く
掃除機は基本的に押してゴミをかきあげ、
引いてそれを吸い取る仕組みになっています。
花粉をしっかり除去するには掃除機を手前に引いて
お掃除をしましょう。

②床の掃除は朝一がおススメ
花粉はとてもかるく、人が動いただけで
舞い上がります。
しかし、みんなが寝静まっている間に、
空中の花粉が床に落下。
朝の掃除で一気に取り除きましょう！

と、身の回りの花粉を除去するのもいいのですが、
まずは、花粉に負けない体づくりを運動で養いましょう！！！

ロンドスクールマックス上北台
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