みなさん　こんばんは。

今日も暑く、マスクが厳しいですね…。

暑いと思っていたら急に激しい雨！
しかも雷も多いですよね💦


外出先で雷がなった場合 対処法の一つとして
【雷しゃがみ】というのがあるようです。

雷しゃがみのポーズの仕方は以下の通りです。
1. ひざを折ってしゃがみ、上半身をできるだけ前かがみにします。
2. 両足のかかと同士をつけます。
3. そのまま爪先立ちします。
4. 両手で耳を塞ぎます。

これからの季節 気を付けて外出してください。

ロンドスクールマックス上北台
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