日程 | 9月23日(金) 19:00~19:30 |
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内容 | スクワットは下半身を鍛える代表的なエクササイズです。 本セミナーは、トレーニング経験が浅い方、なかなかトレーニングジムに行くことができない方などを対象に、正しいスクワットフォームを身につけていただくことを目的としています。 正しいフォームを身につけることで、安全で、効果的なトレーニングがご自宅でもできるようになります。 是非はじめの一歩を一緒に踏み出しましょう! |
定員 | 8名(先着予約制) |
参加料金 | 0円 |
受付期間 | 9月9日(金)12:00~9月23日(金・祝)17:00 |
その他 | ・ご参加にはZOOMアプリが必要です。 また、視聴者参加型のセミナーのため、ご自身の映像をONにしてご参加いただきます。 ・下記に予約フォームが表示されない場合は定員の状態です。 キャンセル待ちは直接店舗にご連絡いただきますようお願いいたします。 ・セミナー当日は動きやすい服装でご参加ください。 |