いつもロンドフィットネスクラブ東大和をご利用いただきまして、ありがとうございます。

大変お待たせいたしました。
７月の代行情報でございます。
店舗での代行表に掲載しきれていない情報も載せさせていただきます。


 

●7月16日 （火） 
12:30 ～ 【イシュタヨガ】　 吉田（美）　⇒　 AKIKO 　クラス変更【股関節スッキリヨガ】
※股関節周辺の筋肉をまんべんなく動かし、下半身から全身の体液循環を促し、
心身ともにスッキリとするクラスです。


●7月17日 （水） 
10:30～　【ヌードルアクア】　北出　⇒　木村

11:05～　【アクアウォーキング】　北出　⇒　木村


●7月18日 （木）
12:25～　【スタート】　北出　⇒　黒川 

13:15 ～ 【ヨガ＆ストレッチ】　 吉田（美） 　⇒　Mako 
  
14:35 ～ 【イシュタヨガ】　　吉田（美）　⇒　Mako 　クラス変更【ハタヨガ】
※ハタヨガは、サンスクリット語で直訳すると「ハ（ha）＝太陽」、「タ（tha）＝月」を意味し、
肉体的な「姿勢」（ポーズ/アサナ）と「呼吸法」（プラーナヤーマ）を中心として、
ゆっくりと体を伸ばし、力強く肉体を動かすヨガです。 

14:00 ～ アクアビクス 下地 　⇒　木村


●7月20日 （土） 
10:30 ～ 【リラックスホットヨガ】　 SATO 　⇒　AKIKO 

12:15 ～ 【リラクゼーションヨガ】　 SATO 　⇒　AKIKO

13:30 ～ 【ソウルダンス】　 神谷 　⇒　未定 


●7月21日（日）
10:30～ 【ホットヨガ】　 澄子 　⇒　riri 

13:35～ 【BODY COMBAT 60】　 ゆり ⇒　丸岡

15:15～ 【ホットヨガ】　 ゆり ⇒　萌


●7月22日 （月） 
21:45 ～【 スタイルヨガ】　 SHO 　⇒　NOZOMI 


●7月23日　（火）
12:30 ～ 【イシュタヨガ】　　吉田（美）　⇒　Mako 　クラス変更【ハタヨガ】
※ハタヨガは、サンスクリット語で直訳すると「ハ（ha）＝太陽」、「タ（tha）＝月」を意味し、
肉体的な「姿勢」（ポーズ/アサナ）と「呼吸法」（プラーナヤーマ）を中心として、
ゆっくりと体を伸ばし、力強く肉体を動かすヨガです。 23日 （火）
 

●7月24日 （水） 
 10:30～　【ヌードルアクア】　北出　⇒　木村

11:05～　【アクアウォーキング】　北出　⇒　木村


●7月25日 （木）
12:25～　【スタート】　北出　⇒　黒川
 
13:15 ～ 【ヨガ＆ストレッチ】　 吉田（美） 　⇒　Mako

14:35 ～ 【イシュタヨガ】　　吉田（美）　⇒　Mako 　クラス変更【ハタヨガ】
※ハタヨガは、サンスクリット語で直訳すると「ハ（ha）＝太陽」、「タ（tha）＝月」を意味し、
肉体的な「姿勢」（ポーズ/アサナ）と「呼吸法」（プラーナヤーマ）を中心として、
ゆっくりと体を伸ばし、力強く肉体を動かすヨガです。 


●7月29日 （月） 
10:00 ～  【ビューティーフローホットヨガ】 MANA 　⇒　YUKO 


●7月30日 （火） 
12:30 ～ 【イシュタヨガ】　　吉田（美）　⇒　Mako 　クラス変更【ハタヨガ】
※ハタヨガは、サンスクリット語で直訳すると「ハ（ha）＝太陽」、「タ（tha）＝月」を意味し、
肉体的な「姿勢」（ポーズ/アサナ）と「呼吸法」（プラーナヤーマ）を中心として、
ゆっくりと体を伸ばし、力強く肉体を動かすヨガです。



●7月31日 （水） 
10:30～　【ヌードルアクア】　北出　⇒　木村

11:05～　【アクアウォーキング】　北出　⇒　木村

19:20～ 【やさしいYOGA】　 NATSUKO ⇒　澄子