2025年7月18日（金）21:45更新
※赤字は更新されたものです。
※青字はアクアビクスです。
※アンダーラインは「休講クラス」です。

【2025年7月】

●7月4日(金)
　10：15～【骨盤ストレッチ】（B）
　KAORI IR　⇒　川上 IR　※POPピラティスに変更

●7月7日(月)
　11：15～【リラックスストレッチ】（B）
　長谷川 IR　⇒　中島IR　※ストレッチに変更

　12：25～【カキラ -The STOOL-】（B）
　長谷川 IR　⇒　中島IR　※やさしいピラティスに変更

●7月8日(火)
　10：00～【脂肪燃焼カキラ】（B）
　長谷川 IR　⇒　吉田(由)IR　※バランスコーディネーションに変更

　11：10～【スタート】（アリーナ）
　長谷川 IR　⇒　川上IR　※ボリウッドダンスに変更
　ボリウッドダンスとは、インド映画の華やかなミュージカルシーンで親しまれているダンススタイルです。

●7月19日（土）
　17：15～【FUN♪STEPⅢ】
　鍋島 IR　⇒　田澤 IR

●7月20日(日)
　13：45～【FUN♪STEPⅡ】（A）
　田澤 IR　⇒　Jolly（スタッフ）　※ポールコンディショニング＆トレーニング（定員20名）

　14：50～【ファットバーナー】（A）
　田澤 IR　⇒　Achico IR　※ZUMBAに変更

●7月22日(火)
　12：25～【フローヨガ】（B）
　吉田（美） IR　⇒　長谷川 IR　※カキラに変更

　13：30～【カラダ整えヨガ】（B）
　吉田（美） IR　⇒　近藤IR　※BODY ART Trainingに変更

●7月30日(水)
　10：00～【ストレッチ】（アリーナ）
　松山IR　⇒　北出 IR

　12：30～【ZUMBA】（A）
　Achico IR　⇒　TONI IR

　13：40～【STRONG NATION】（A）
　Achico IR　⇒　中島 IR　※やさしいピラティスに変更