みなさまこんばんは。トレーナーの松永です。

今夜はテレビで野球の世界一を決めるプレミア１２やっていますね！

私は小、中学８年間プロを夢見て白球を追いかけていた野球少年でしたので
今回の大会は興奮して観ています！

準決勝、決勝は東京ドームで行いますが
なんとその東京ドームのプロ野球の試合前の始球式に私松永投げたことあるんです！！
いや〜懐かしいです、中学生の時ですが
何万人いる中で投げた一球は忘れません！ちゃんとノーバンでキャッチャーまで届きましたよ。
始球式のバッターは当時のロッテの１番の小坂で俊足でもうそれはそれは‥‥
すみません熱がはいりました😅
大体自慢話ときたら必ずこの話しますめちゃドヤ顔で(￣^￣)ゞ笑


経緯についてはジムにいたら気軽に聞いてくださいね！ドヤ顔で話しますので笑

そんなプロ野球選手やトップアスリートも活用されているストレッチポール。
カラダのケアやポールを使ったバランストレーニング、更にはセルフのマッサージにも！
色々な使い方があるので使用方法についても気軽に聞いてくださいね♪
ストレッチポールを使ったスタジオレッスンもありますよ。

火曜　ストレッチポール　１３：３０〜１４：００　定員２０名　中島
土曜　リセット&コア　　１３：３０〜１４：１５　定員２０名　松永

次回はストレッチポールを使った身体の軸を作るバランストレーニングを
ご紹介します。

今日は野球と自慢話が話の全体の.600越えの首位打者まつなが