こんばんは!水曜日担当の小川です。



今日は今年の目標について書いておこうと思います。


今年の選手としての目標は、


・日本ランキング150位台

・上のシードの選手に勝つ

・月に２大会は出場する


この３つをクリアできるようにしていきます。


昨年は全日本予選に引っかかる１２０位を目標に月２大会ペースで試合を周りましたが、結果は１８２位が最高でした。


１５０位のところに一つ壁があるなと思ったので、まずはこの壁を今年は超えていきたいです。


二つ目の目標を達成すればランキングは後からついてきそうですね。


昨年は上位シード選手と当たってことごとく跳ね返されました(-_-;)


いい試合は出来てきているので、今年はなんとかしたいところです。


楽しんでいけるかがキーになるような気がしています。


最後の目標はやはり継続が大事ということで、２大会ペースを続けていけたらと思います！


そのためには健康ですね。身体のケアは怠らないように気を付けていきたいです。



皆さんもよかったら目標を立ててみてはいかがでしょうか？


目標に向けて頑張ったり、達成することでもドーパミンという脳内物質が出て、アンチエイジング効果もあるらしいですね！


今年はドーパミンを出せるように頑張ります！！