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転ばないように気をつけましょう!

小川 敦史
皆さん、こんばんは!水曜日担当の小川です。

先週木曜日は東京も雪が積もって、翌日道路が凍結して滑りやすい状況になってしまいましたね。

特に先週は道を歩くときに転ばないように、身体のバランスに注意しながら歩きました。

テニスの時も身体のバランスを崩さないように意識しながらプレーすると、目線がブレなかったり、ラケットを無理して振り回さなくなるので、おすすめの意識です!

また雪が降りそうな感じがしますが、道路やテニスコートでも転んで怪我をしないように、気をつけていただきたいと思います!