みなさん！こんにちは！

今日は、バタフライのワンポイントアドバイス！

【あごを引いて低い姿勢で呼吸する】

無理にあごを上げると、抵抗が増してスピードが落ちたり、姿勢が崩れます。

水面近くで呼吸できるように頑張りましょう！