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水泳 ワンポイントアドバイス!

その他
みなさん!こんにちは!

今日は、平泳ぎのワンポイントアドバイス!

【腕と足の動きを区別する】

手足を同時に動かすのではなく、順番に動かします!『腕→足』を交互に行いましょう!