みなさんこんにちは！

今日は、昨日との体感差に注意して
暖かい服装でお出かけされたほうが
良さそうです。

さて、11/5は『いいりんごの日』
りんごにはペクチンと呼ばれる成分が
含まれており整腸作用、鎮静作用があり
下痢止め、食あたり、冷えによる腹痛に効果が
あります。