みなさんこんにちは！



最近は朝と夜は
気温がさがり寒くなってきましたね☹



11月の体育教室の種目は・・
鉄棒です!(^^)!＊。✨


鉄棒でひじを曲げて
5秒ぶら下がるだけでも
ものすごい力がいりますよね🙋


そこから始まり、
前回り、逆上がり、
空中逆上がり、など
個人のレベルに合わせて
やっていきます😌


体験も受付ておりますので
お待ちしてます(*'ω'*)