こんばんは。
4月～スタートした成人ストレッチのレッスンが大盛況のため、急遽増設いたしました！！

従来：毎週（金）11：00～11：30　定員25名（当日受付先着順）
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4/19～：毎週（金）NEW!10：15～10：45/11：00～11：30　各回定員25名（※5月は定員20名）（当日受付先着順）


私たちが担当します！

4月は『季節の変わり目自律神経を整える』をテーマに、齋藤コーチが呼吸法やストレッチ、セルフマッサージをおこなっています。
成人会員さまでしたら、どなたでもご参加可能です。
とっても気持ちよいので、ぜひ参加してみてくださいね♪