こんばんは！
本日は、今朝の筋トレのひとコマをご紹介。
みんなで、プランク（お腹を鍛えるエクササイズ）をしています！


★会員様とコーチが一緒に楽しくトレーニング★

シェイプサーキットのメインは、マシンを使ったサーキットトレーニングですが、室内の半分ほどのスペースはみなさまがストレッチをしたり、写真のような自重トレーニングをしたりするスペースがあります。
また、一日に3～4回、映像型プログラムのJOYBEATのレッスンが開催されます。（JOYBEATのスケジュールはHPのトップページをご参照ください）




予約不要でいつでも好きな時に来れて、運動時間や内容も色々カスタムできるので、運動が苦手な方や忙しくされている方、みなさまにおススメです♪
とってもお得なキャンペーンは、今月末までですので、ぜひこの機会に一度体験してみてくださいね！

スタッフ一同、お待ちしております＾＾



☆★現在実施中のシェイプサーキットのキャンペーン★☆
①紹介キャンペーン（6/30(土）まで）
会員様のご紹介によるご入会の場合、
ご入会者様・ご紹介者様共にノベルティプレゼント！
②体験キャンペーン（6/30(土）まで）
１回体験￥540→一週間以内にご入会で体験料キャッシュバック
登録料￥3,000→￥0
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↓体験のご予約はこちらへ↓
ロンドスクールマックス上北台
ＴＥＬ：042（565）6626