みなさんこんにちは！

寒い日が続いていますね、、
今日は、身体の内から暖めるスーパーフード『ショウガ』の凄さをご紹介します！

ショウガと聞くとなんとなく身体に良いというイメージがあると思いますが、いくつかの効能があります。
一番は身体を暖める効果です。
他にも食物繊維による腸内環境の改善や、脂肪燃焼効果もあります！

様々な料理に合うので日常から取り入れやすいのも良い点です！
是非お試しください。

ロンドスクールマックス上北台
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