みなさんこんにちは！

最近は暑い日が続いたり、夜になって一気に気温が下がったりと寒暖差が激しい日が続いています😥
人間は一定の体温を維持しようとするので、暑くなったり寒くなったり忙しいほどエネルギーをたくさん使います。
エネルギー不足になると免疫力が下がり、体調を崩す原因になります。
お出かけ中は薄い上着を1枚持っていると体温の調整にさほどエネルギーを必要としませんのでおすすめです！

緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ油断はできませんね😭
引き続き感染予防対策にもご協力の程よろしくお願いします！！

ロンドスクールマックス上北台
042-565-6626