みなさんこんにちは。

少しずつ日が短くなり、気温が落ち着いてきましたね🍂
気温差が激しい季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますのでご注意下さい。

対策として、本日は朝1の白湯をオススメします！
手軽に続けられることと、内蔵の温度を上げるだけでいくつもの良い効果があります。
一日の始まりから元気でい続けるための白湯を飲みましょう！！

少量の生姜や、レモン果汁などを入れるのも効果的です！！
是非お試しください✨

ロンドスクールマックス上北台
042-565-6626