みなさん、こんにちは☆

寒い日が続いていますが、風邪など引かないよう注意してくださいね！

そんな寒い日が続く中でもロンドに来て身体を動かしましょう！！

水泳は全身運動であり基礎代謝を上げることができ、その結果体温を高める効果もあるんです。

体温が高くなれば免疫力も上がり、風邪も引きにくく疲れも溜まりにくくなります。

プールを利用して元気に毎日過ごしてくださいね！！

これからスイミングを始める方も大歓迎！！

成人の方も子どもの方も冬こそ、スイミング！！

お待ちしております。


ロンドスクールマックス上北台
042-565-6626