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熱中症対策

フロントより
こんばんは!フロントです!(^^)!

7月も中旬になり暑さもすごいです....毎日蒸し暑いです(; ・`д・´)
皆さんは熱中症対策はどうされていますでしょうか?
私の熱中症対策は、やはり水分と塩分の補給ですね!
冬はあまり飲み物は飲まないのですが、夏は飲まないと危ないですね。。
1日最低500mlは飲むよう心掛けています!塩分摂取も大切なので私は塩飴とか舐めてます!

めまいや吐き気の症状が現れたら本当に危険な状態です(>_<)
1度熱中症になりかけた事があるので、夏は本当に怖いですね。。

これから夏休みも始まるので外に出る事が多いと思います。熱中症対策を万全にし夏を
乗り切りましょう!夏はこれからです(*^-^*)

すごい雑談で終わりましたが(笑)、以上フロントからでした(*^_^*)