こんにちは！
月曜担当の朝倉です！！

最近はロンド祭のエキシビジョンや、自分の試合に向けてよく練習していたのですが、
右手首に不調が出てきてしまいました・・・

今のところ日常生活では平気で、テニスで無理をすると痛むくらいなのですが、
今後悪化しないかちょっと心配です。
サポーターをしたり、ガットを柔らかい物に変えて負担がかからないように気を付けています。

寒くなってきて、怪我も多い時期ですので、皆さんもレッスンでも少しずつ動くようにして、
怪我のないようにお気をつけください。
ガットセッティングなどでも負担を軽減できることもあるので、手首や肘など、
痛みのある方はご相談ください！！