こんにちは。


先週金曜日は外で練習をしました。
梅雨明けしてからは初でした。

テニスの前に戦うものがあると感じながら
でした…

休憩とテニスの比率が夏だと
休憩が多くなりますね。


暑さ慣れしていければと思います。




テニスの試合では確率のスポーツですので、
ミスを少なくする事が大きいですが、
特にネットミスを減らす事が大事になってきます。

ネット上どのくらいの高さを通すかを
狙う事がネットミスを減らしていく
事につながっていきます。

後ろ対後ろのストロークでも、
ボレーヤーに対してのストロークでも
ボレーでもネット上の通す高さを
狙っていくと良いと思います。


鎌田