確かな信頼と豊富な実績を基に

多摩エリアで20年以上フィットネスクラブを展開する㈱ロンド・スポーツがプロデュース

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料金システム
90,000円（税込99,000円）
パーソナルトレーニング全10回＋冷凍ヘルシー宅配弁当20食＋コンディショニング管理

【Re:ch】2ヵ月短期集中プログラムの流れ

【STEP１】まずは無料カウンセリングから

なかなか1人では続かないダイエットを、オンラインという利便性を活かしながら取り組んでいただき、皆さんのライフスタイルを活力あるものになるようサポートいたします。

【お申込みについて】
①まずは無料カウンセリングにてご要望・目標などを伺い、担当トレーナーを選定します。
※無料カウンセリングにより、お申込みをご判断いただけます。お気軽にご利用ください。

②WEB上で利用規約の確認・申し込み手続き後、クレジット決済にて料金をお支払いいただきます。
③ご要望を伺いながら、冷凍宅配弁当の配送日程・メニュー等を確定します。

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【週1回/全10回】パーソナライズ化された運動指導

週1回60分のパーソナルトレーニングを実施し、無理なく運動習慣をつけることで代謝量を高めて消費カロリーアップを目指します。パーソナルトレーニング以外での運動は最低週2回を実施できるようにサポートします。

※オンラインパーソナルトレーニングはWEB会議システム「Zoom」を使用します。ご利用にあたっては、予めインターネット環境と通信機器をご用意いただく必要があります。

【週5食/全20食】最初の1か月間は、冷凍ヘルシー宅配弁当でカロリーコントロール

㈱AIVICKが提供するFIT FOOD HOMEを利用して、ダイエットにありがちな「食べ過ぎ」を防ぎます。動物性・植物性のたんぱく質をバランスよく配合し、低脂質・低塩分でありながらビタミンやミネラルなどを総合的に補給できる、冷凍ヘルシー宅配弁当です。なんと1食約300㎉！まずは最初の1ヶ月、1日3食のうち1食をFIT FOOD HOMEに置き換えましょう。

※FIT FOOD HOMEは冷凍状態でご指定の住所に週1回5食セットが配送されます。（毎週土曜～月曜日納品予定です）
※ご希望により、2ヵ月目もFIT FOOD HOMEを利用することも可能です。（別途料金が発生いたします）

FIT FOOD HOMEの詳細はこちら

【随時】コンディショニングアプリ「Atleta」を利用した管理サポート

コンディショニングアプリAtleta（アトレータ）を使用し、ダイエットにおいて重要な体重・体調記録や食事記録、さらにはトレーナーからのアドバイスやお悩み相談などの連絡サポートが受けられます。より安全にかつ健康的なダイエットが実現できます。

※ご利用にはスマートフォン用アプリケーション「Atleta」をご自身のスマートフォンにダウンロードしていただく必要があります。
※ご利用にあたっての通信料等はお客様のご負担となります。

2ヶ月間の集中トレーニングが終了！お疲れ様でした。

2ヵ月間の努力が、あなたの身体や気持ちに変化を起こしているはず。生まれ変わった自分に自信を持って、更に自分の人生を輝かしいものにしていきましょう。

…でも、ここで気をつけないといけないのが「リバウンド」。適度な運動・健康的な食事・コンディショニングは継続することが大切です。一人で続けられるか心配、気が緩んでしまいそう、もう少しサポートを続けてもらいたい、そんな方も安心のバックアップ体制も整えています。

『Re:ch CLUB』アフターフォローサービス

アプリ（Atleta）を使ったトレーナーへの相談
▷￥2,200/月（税込）
・リバウンドが心配
・これからどんな運動が適切？
・食事はいつも通りで大丈夫？
・・・ご心配ごとは是非ご相談ください。

パーソナルセッションの追加受講
※30分カウンセリング＋30分トレーニング
▷￥6,600/回（税込）

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Trainer（サポーティングトレーナー）

矢萩利明（クオリア富ヶ谷）
田村考太（クオリア富ヶ谷）
原田祐太（クオリア富ヶ谷）
中山留美子（クオリア富ヶ谷）
小松亜杏子（クオリア富ヶ谷）
植村理枝（クオリア富ヶ谷）
鑓水彩華（クオリア富ヶ谷）
仲田聖佳（クオリア富ヶ谷）
立岩泰（ロンド東大和）
田代　剛（ロンド東村山）

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