みなさん！こんにちは！

今日は、背泳ぎのワンポイントアドバイス！

【手を回すときに、頭が動かないようにしよう！】

背泳ぎは姿勢がとても大事です。全身の力を抜いて、真っ直ぐな姿勢を目指しましょう！