８月11日（水）現在も緊急事態宣言は発令中です。

東京都での新型コロナウイルスの感染者は、増え続けて本日は4200人も陽性判定されています。

夏休みも終盤に入っていますが、来館者は普段より増えており今まで以上に密になりやすい状況なので、あらためて一家族一名の付き添いをお願いいたします。

皆様ご理解ご協力よろしくお願いいたします。

話は変わって、まだ暑い日が続きそうなので熱中症にも気をつけたいところです。

自分が調べたところによると、熱中症対策に最適な飲み物があるようです。

その飲み物とは、「牛乳」です。

牛乳に含まれるアミノ酸が、赤血球の合成を促して血液量を増やすため、熱中症の原因である脱水を防ぐことが

研究結果で明らかになっています。

普段から牛乳を飲む習慣がある人は、飲まない人よりも熱中症になりにくいそうです。

効果的なタイミングは、運動などで発汗した後30分〜1時間以内に飲むと良いようです。

気になる方は是非試してください。