みなさん、こんにちは！

昨日は立冬。
立冬は冬の始まり。日中はぽかぽか陽気でも風が冷たく、朝晩の寒さが一段と増します。
風邪やインフルエンザが流行りだす時期ですね。

今年はコロナの感染拡大防止の為、ロンドでは例年以上に換気をしています。

プールサイドは暖かいですが更衣室の温度は想像以上に低くなっています。
シャワーを浴びたら、しっかり体をふいてから更衣室へ行きましょう！

ほんの少しのことですがやるのとやらないのとでは大違い。
風邪をひいてしまってからでは遅いです！
その前に頑張りましょう。

まだ1人でできないお友達もお家でのお風呂上りに体を拭く練習をしてみてね。