みなさん、こんばんは！

今日はちょっとだけ寒かったような気がします。
昨日の夕方、東京の瑞穂町というところでは雹が降ったそうですよ。

さて今日はいちごのお話し。

昨日1月15日はいちごの日でした🍓
全国いちご消費拡大協議会が「1(いち)」と「5(ご)」のゴロから制定した記念日です。
「いちごの日」と聞くと1月5日？と思ったりもしますが、こちらは高校受験を控えている「15歳」の子どもを応援する日とされています。

小粒でかわいいいちご,実は栄養がたっぷりだって知っていますか？
いちごはビタミンCの宝庫！
中粒いちご7粒ほど食べれば一日に必要なビタミンCを摂取できてしまいます。
ビタミンは熱に弱いので、生でも食べられるいちごはビタミンCの吸収にはぴったり。
寒さの残る春先や季節の変わり目など風邪をひきやすい時期、その風邪の引き始めに食べて下さい。
そしてビタミンCといえば美肌効果！ですが、いちごには同時にコラーゲンの生成を促して肌を美しくする効果もあるので、女性の強い味方です。
また、虫歯の予防に効果のあるキシリトールも多く含まれていますので、お子さんのデザートにもいいですね。

可愛いけれどなかなか侮れないいちご。
もぎたての真っ赤ないちごをその場で食べるなんて贅沢だと思いませんか？

成増ロンドでも2月9日(日）『リニア見学とキャンドル作り、いちご狩り体験』というイベントを予定しています。
是非一緒においしいいちごを食べにいきませんか？
申し込みは始まっています。
まずはお電話ください！
03-3976-2401でお待ちしています！