こんにちは！
土曜日担当の大森です！

トレーニングを始めて1週間が経ちました。
今は黙々とトレーニングするのが楽しくなって、
ロンドの横のセブンイレブン上にある24時間営業のジムに
週4で通っています。
土日はよくいるので、見かけたら是非声をかけてください！


実は先週張り切って2時間ジムでトレーニングをしたところ…




左胸が肉離れになりました(笑)


前に2年間通っていたので完全に自分を過信していました…
運動会で張り切って怪我をするお父さんの気持ちがわかった気がします(笑)

やっと冬らしく寒くなってきたので、皆さんも怪我には十分注意して
ラスト1ヶ月乗り切りましょう！