こんにちは！
月曜担当の朝倉です！

先日、マッサージに行って来ました！
マッサージ師の方曰く、筋肉が硬くなりすぎて、動きや姿勢が
悪くなっているとのことでした。

確かに今まで全く身体のケアをしてこなかったので、
筋肉も固まるだろうなと、反省しました(笑)

今後はマッサージやストレッチをこまめにして、
自分の身体のことも考えていこうと思います。