こんにちは。


今週の月曜日は暑かったですね～。

朝一で練習しましたが、それでも夏の洗礼を
受けました。

しかし、暑さ関係なく充実した内容でした。

集中力が高く、良い意識ででき、体も上手く表現できたと
思います。

ミスした等の結果にとらわれず、ひたすら１つの事に意識を
向けて、反復する事によって、集中力が高まりました。

これが簡単なようで、難しくその日の疲労や、状態によって変わってしまうものですが、
良かった感覚を忘れないようにしていくのが、大事だと思いました。

本当、1年の中でも中々ない、良い練習の日でした。


特別レッスンは、８月も申し込み受付中です。
朝と、ナイターにあります。
皆様のご参加お待ちしています。

鎌田