ブログ

今週の練習

鎌田
こんにちは。


水曜日の夜は、全仏を見ていましたが、翌日が早かったため
ナダル選手が良いところで寝てしまいました…
ヨーロッパのとの時差が…


今週練習では、左手と右手のバランスを考えて行なってきました。
僕の場合力む場合が多く、力むとと左手が使えなくなったり、体が開きやすくなってしますので、
フォアハンドは、左手をしっかり残そうとしました。


体の開きが抑えられると良い感触で打ててる場面が作れました。


また、ショット練習を長年してきましたので、実践が少ないと、ゲームの中では、
無意識に自身の体の使い方と、ボールの飛びの出来に意識が強くなり、
相手の返球のリアクションがやたら遅くなる場合が多く、
相手とのやり取りが難しくなってしまっています。


連続性を意識したプレーを今後の課題ですね。

上手くいかなかったり、上手くいかなかったり、たまに上手くいったりですが、
長いスパンかけて、克服していきたいと思います。


鎌田