冷えに気をつけてください
鎌田
おはようございます。
今日の早朝は冷えますね…
布団から出るのが難しい季節になってきました…
12月になるのも早い…
金曜日は久しぶりにガットが切れました。
3カ月くらいは切れなかったんじゃないかと思います。
打つ頻度が落ちているからと思いますが、
ここまで切れなかった事は今までなかったです。
ポリエステルの1.3ミリで太めのゲージにしていますが、
これだと細くても良かったかなと思っています。
久しぶりに新たなガットで頑張ります。
私は今、ひざの状態は良くはないのですが、
冬になってきて筋肉は冷えないように気をつけています。
最初に体を温める事と、
アンダーウエアや、長いものを着用し、
ケガ予防をしていきましょう。
今月末には特別レッスンを予定しておりますので、
皆さまのご参加お待ちしております。
年末に今年の最後のテニスを締めくくれたらと思います。
鎌田